让我如何不想念你,如何不再让自己想念一个人?

要想的时候就让自己想，不仅想，你还可以把他给的带来的快乐和伤心全部写在一张纸上来衡量衡量,当你发现总是伤心多过快乐的时候你再去想他，你就知道有多对不起自己了,我要怎么才能不想你,怎么才能不让自己那么痛苦,最后，我还想告诉你一个真理：没有任何一个人值得你去哭泣，值得你这么做的人，他不会让你哭泣的该怎么样才能让我不再想念他。

刻意的逃避只会更加的想念。要想的时候就让自己想，不仅想，你还可以把他给的带来的快乐和伤心全部写在一张纸上来衡量衡量。当你发现总是伤心多过快乐的时候你再去想他，你就知道有多对不起自己了。这是我以前伤心的时候我朋友给我的一个办法，很管用，你可以试一试。相信我，时间真的很神奇

充实自己的生活，作好自己该做的事。同时，找一个爱好充实自己的精神生活，其实，我过去也有一段非常阴郁的时光，而我对NBA的痴迷，也来自于哪个时间段，NBA帮我很好的度过了那段时间。其实，生活有很多种过法，不妨洒脱一点，什么事情都看淡一些，你就会感觉过去感觉不可放弃的东西，其实并没有那么重要，时间会使人看淡一些东西，你再过两三年后，回首往事，你就会发现，那些痛苦早已淡化甚至消失，你甚至会发现，当年自己是多么幼稚。最后，我还想告诉你一个真理：没有任何一个人值得你去哭泣，值得你这么做的人，他不会让你哭泣的

恋爱是幸福的，失恋是痛苦的，其实感情的事情都是说不准的，既然已经过去了的事情，就让他过去吧，你想那么多让自己那么难受，可是那个他呢他在干什么呢，也许他会觉得他已经解脱了，更在逍遥呢，你又何必呢，所以要活的有志气，我相信只要你振作起来，肯定能够走出痛苦，迎接新的明天的，关键在于你自己怎么去克服，如果你实在不放心，担心自己患了抑郁症的话，建议你可以去医院做一个检查，看到底有没有什么，如果没有，那当时更好，如果有那么就要及时的治疗，在医生的配合下开导下，我相信你肯定能够从新获得自信，走出一片新天地来，广州有一家检查治疗这个的医院，叫什么民安医院，治疗抑郁症挺厉害的，上次我哥哥因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话可以过去试。