怎么练左手指灵活度,五个左手手指放桌面轻松交替敲击桌面

将五个左手手指放在桌子上，放松不要用力，然后手指交替敲击桌面，两个手指为一组，一个和三个手指；2、4指；三，五指变回二，四指,左手:中指和无名指弯曲，食指和小指同时向外分叉,当一个手指落下时，其他三个手指要迅速离开桌面，这样你的手指就会越来越多灵活,做手指运动可以锻炼手指灵活度。

1、左手和右手交替做4和8的手势(左4右8，快速换左8右4，反复并尽可能快地做)2、双手放在大腿上坐着，左手握拳拍腿并来回摩擦右手，反复并尽可能快地交换3、听古典音乐，同时用五指轻敲桌面，有助于心脏健康。4.你可以买那个老人以前在他手里旋转的球。转好了，应该就差不多了。

做手指运动可以锻炼手指灵活度。让我们开始学习吧。第二步:交叉手指，再次交叉右手拇指。左手拇指并排直立，两食指并排弯回直立位，中指并排弯回直立位，无名指并排弯回直立位，小指并排弯回直立位，食指和中指并排弯回直立位，无名指和小指并排弯回直立位。食指和中指回到直立姿势，无名指和中指同时弯曲，食指和小指同时弯曲，中指和无名指同时弯曲，中指和小指同时弯曲，中指和小指同时弯曲，小指和中指同时弯曲，小指和中指同时弯曲，食指和无名指回到直立姿势，食指和中指同时指向外。食指和小指同时向外指，然后移回直立位置。食指和无名指弯曲，小指向外指叉回直立位置。左手:中指和无名指弯曲，食指和小指同时向外分叉。

很简单，不需要任何工具。首先你要知道双手的拇指是一个手指，以此类推，直到小指是五个手指，将五个左手手指放在桌子上，放松不要用力，然后手指交替敲击桌面，两个手指为一组，一个和三个手指；2、4指；三，五指变回二，四指。当一个手指落下时，其他三个手指要迅速离开桌面，这样你的手指就会越来越多灵。