(特别是无名指和尾指,呵呵，别听一楼的通知下掰，要是吃牛筋有劲我每天都去买了,,事实上无名指是非常有力气的，只是最不灵活，小指才是没力气，但灵活度比无名指强,锻炼手指力度是有技巧的,以后就会慢慢的适应，手指也开始灵活起来25岁学钢琴无名指小指无力怎么锻炼,如何锻炼手指的力量。
呵呵，别听一楼的通知下掰，要是吃牛筋有劲我每天都去买了。锻炼手指力度是有技巧的。根据我锻炼的经验你可以参考一下。一是左手各手指的独立训练，将左手平放在平面上从左到右依次跳动手指，保证别的手指不受影响！二，按玄时的灵活度，特别是F炫。不要让食指的2关节正好在炫上，要不就成了死音了~~~三是，打横按时要用力，能保证锻炼你虎口肌肉，还能让你找到感觉。久了后，就算用很小的力气也能按实
继续正确地练习打字法，哪个手指不听使唤就着重练习哪个手指，俗话说得好，熟能生巧嘛。同时，有时间可以多练习一下手指的分合法，就是十个手指从大拇指到小指或相反顺序，各个分、合手指，做到意到手指能够很快地自由分、合。还有手指的伸曲练习和手掌的开合练习，这样的日常练习对于锻炼和加强手指或手掌的灵活性有很好地帮助和促进作用
事实上无名指是非常有力气的，只是最不灵活，小指才是没力气，但灵活度比无名指强。你这个情形可以练习《哈农》练习曲，里面有许多曲子是专门为强化无名指的灵活和小指的力量而写作的练习曲，只要连续练习1~2个月，每天持续30分以上，一定会有很大的效果。但是谨记一点，一定要让每一个声音都很清楚，速度都平均，不论弹得速度快慢，也就是说~~如果你弹得声音不清楚，表示你的速度太快了，再放慢，到能清楚弹出每一个音为止，熟练了再加快
4、如何让手指变灵活每天练习手指5-10次，每次2-3分钟，练习动作是用最快的速度做手指：伸直-握拢-伸直-----，不断反复的动作，要领是：快、伸直一定要直、握拢一定是握拢每个手指，最基础的灵活级别是100-120次/分钟。前3-5天，练习后会前臂酸痛，拿不起笔或者筷子。以后就会慢慢的适应，手指也开始灵活起来
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