古筝如何起伏身体,古筝基本坐姿和指法

古筝最基本的坐姿和指法是什么,演奏姿势:学弹古筝的姿势，一般采用坐式，特殊场合采用站式,如坐的位置过高，上身容易前倾；坐的位置过低，身体双手容易紧张；人字形筝架比较方便携带,如坐的位置过高，上身容易前倾；坐的位置过低，身体双手容易紧张；人字形筝架比较方便携带。

演奏姿势:学弹古筝的姿势，一般采用坐式，特殊场合采用站式。古代采用过盘式、跪式，由于流派的不同，筝的放置位置、筝架、琴凳也不同。有的用琴桌式筝架，有的用类似人字形的筝架，还有的就放在腿上演奏，一般来说琴桌式筝架比较稳因、牢靠，琴桌的面板有助于古筝弹奏的共鸣，以便于发音；琴桌的高低以适合放腿为宜。坐的高低位置，应以方便演奏为原则，如坐的位置过高，上身容易前倾；坐的位置过低，身体双手容易紧张；人字形筝架比较方便携带。演奏者坐的姿势应该是：两腿自然分开，上身端正，两臂和双手松弛而自然抬起，精神饱满，态度自然，在演奏时既不要驼背也不要过分挺胸；既不要拘紧，也不要松垮。切忌摇头晃脑、脚找拍子等坏毛病，正确的演奏姿势是：右脚蹬在固定筝架的踏板上，头部略俯视，双手按乐曲开头的指法自然伸出，做好弹奏准。