在本人看来如果使用正确的带指甲的方式，一般是不会伤害自己的手指的，因为弹古筝时，需要用手指扫古筝的弦，不会和自己的手直接接触，如果说光用手的话，其实对手指也是没有伤害的，可能就是刚开始入门学习的时候，手指会很疼，会生出一层茧子，这和用手弹吉他是一个道理,弹古筝的小姑娘,手指和手腕的劲不够,怎么锻炼。
最基本的就是勾托抹托，以及大撮小撮。分别是,大指,中指,食指,大指，中指大指，食指大指。学完之后，就可以开始学习“上滑音”“下滑音”。弹奏上滑音时，右手弹对应的弦，左手在码子的左侧向下按。更严格地说，应该是“左手在码子的左侧将该音按五声阶（或指定的音高）向上方滑音滑至所需的音高”。而下滑音则恰恰相反。左手先按到所需的音高，右手把音弹出后再把音放回原音。一定要弹完之后立马松开。接着，就是花指练习。花指，及由高到低的连托，音的多少不确定。变音练习。弹“4”、“7”时，应在弦“3”、“6”上弹。最好是有老师教，并找一些相关的练习曲去练习
在本人看来如果使用正确的带指甲的方式，一般是不会伤害自己的手指的，因为弹古筝时，需要用手指扫古筝的弦，不会和自己的手直接接触，如果说光用手的话，其实对手指也是没有伤害的，可能就是刚开始入门学习的时候，手指会很疼，会生出一层茧子，这和用手弹吉他是一个道理。双手都会戴义甲，但左手虽然戴甲，还是直接用食指、中指、四指这三个指肚去按弦的，（左手弹弦时才用指甲，按弦时用指肚），故，这三指指肚都会有明显的块状茧。其次，因为要戴甲，所以其实手上的真指甲往往是要剪秃的，即使留，也只会是一点点，太长的真甲会影响弹奏。我们每个手指的各个关节都要有支撑，所以第1点就是各个手指关节的支撑。我们的手腕要以平为主。什么叫以平为主呢？就是说你不允许有特别明显的架高手腕的动作，也不可以特意的非常严重的压低手腕。手腕要放正不要侧倾，我们看手背的话是立正向上的
3、弹古筝的小姑娘,手指和手腕的劲不够,怎么锻炼?希望专业人士给点建议...杠铃是最好的了，可你是女孩子，没那般爆发力来推，所以哑铃，俯卧撑用手指做，握力器比较适合你，引体向上也很不错，无聊看电视之类的时候就先活动手，等手发热了，再漫漫掰手指头，掰到酸疼为止，千万不可以勉强，不燃会受伤的，这个只是补助方法，别认为这个简单就只做这样...这些应该就够了吧，有用的一两招就够了，别想多种方法一起来，那样会更没效。
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