4.锻炼手指灵巧性:让手指经常做一些精细的活动，如织毛衣、运球投篮、玩智力玩具等,双手交替使用:左手由右脑支配，右手由左脑支配,3.增强手指的灵活性:经常拉伸弯曲手指，练习书法绘画，闭眼按键，有助于提高大脑的工作效率,用电脑加快打字速度有利于锻炼手指灵活和准确性。
嗯，由于我们家从小就教我们右手写字，右手用筷子吃饭，左手往往不太好灵活，所以一般人的右脑并没有得到多大的开发。
嗯，自从小时候家里教我们用右手写字，用右手拿筷子吃饭，左手往往不太好灵活，所以一般人的右脑都没怎么开发。
据国外研究，通过移动手指刺激大脑，可以增强大脑的活性，有效延缓脑细胞的衰老。锻炼手指的具体方法如下:1。双手交替使用:左手由右脑支配，右手由左脑支配。双手交替使用可以更好地开发大脑左右半球的功能。2.锻炼手部皮肤感觉:频繁而有力地刺激手部皮肤，如将手交替放入冷热水中，用梅花针轻轻扣住手掌，可锻炼反射的灵敏度，增强大脑功能。3.增强手指的灵活性:经常拉伸弯曲手指，练习书法绘画，闭眼按键，有助于提高大脑的工作效率。用电脑加快打字速度有利于锻炼手指灵活和准确性。弹钢琴是一个好方法。4.锻炼手指灵巧性:让手指经常做一些精细的活动，如织毛衣、运球投篮、玩智力玩具等。，边做边想，可以增强大脑和手指之间的信息传递，有助于健脑。
4、怎么锻炼手指的 灵活性和左右手协调?1、左右手交替做出4和8的手势(左4右8，快速换左8右4，尽可能反复快速交换)2、双手坐在大腿上，左手握拳拍腿右手来回摩擦，尽可能反复快速交换3、听古典音乐，同时五指轻敲桌面，有助于心脏健康。4.你可以买那个老人以前在他手里旋转的球。转好了，应该就差不多了。
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