学唱歌如何保护嗓子如何保护,如何保护嗓子?唱歌有好处

多吃一点银耳，我们可以多吃点银耳汤，对于保护嗓子，预防咽炎都有好处，尤其我们平时痰多的时候，可以多吃一点银耳，有助于化痰当歌手怎样保护嗓子,首先，保护嗓子要从发声技巧上解决，任何药品或是饮品都只是缓解症状，不能解决问题,护嗓90％都是要看你在唱歌时如何使用声带,新人学唱歌有哪些好的保护嗓子的方法。

首先，保护嗓子要从发声技巧上解决，任何药品或是饮品都只是缓解症状，不能解决问题。如果你不是大腕，抽烟喝酒对嗓子影响也是可以忽略不计的，比如刘欢就是酷爱抽烟斗的，齐秦是钟爱老白干的，但注意不要睡前喝酒。饮食方面如果不是大腕也不用特别在意，只是演出前不要吃辛辣和甜食，多喝水就可以了。护嗓90％都是要看你在唱歌时如何使用声带。在唱歌时，如果我们把唱歌要用到的全部气力设为100％，专业歌手会将至少90％的力分配在腰腹甚至腿部，声带只承受不到10％，而未经训练的人往往会将90％的力全部加在声带上，使声带处于高强度、超负荷工作且紧张僵硬，几首高音歌曲下来，自然会声带疼痛、嘶哑甚至出血，而专业人士连唱数个小时都不会出现症状

1.少说话。平时不唱歌的时候，尽量少说话，尤其避免高声叫喊，避免嗓子的损伤。2.多喝蜂蜜水。我们可以喝点蜂蜜水，平时多喝蜂蜜水可以有效保护我们的嗓子，但是也不要喝太多，要适量喝。3.唱歌前不要喝牛奶、酸奶。有一个比较重要的问题值得我们注意，就是很多人会忽略唱歌前不能喝牛奶、酸奶，如果喝了，很容易影响我们的唱歌。4.少吃辛辣食物。唱歌的人平时要少吃点辣，因为吃辣容易引起上火疼痛，会导致我们咽喉受到刺激而充血，同时会影响我们唱歌时的发声。5.注意发声方法。平时唱歌的时候不要随便唱，要注意学习发声方法，遇到自己唱不好的地方，要及时请教别人，不要因为错误的发声而损伤声带。6.多吃水果。我们为了保护嗓子，也可以多吃点梨、苹果之类的新鲜水果。7.多吃银耳。多吃一点银耳，我们可以多吃点银耳汤，对于保护嗓子，预防咽炎都有好处，尤其我们平时痰多的时候，可以多吃一点银耳，有助于化痰

我认为新人在学习唱歌的时候，想要保护好自己的嗓子，平时的时候一定要注意多喝水，然后尽量控制自己唱歌的时间。不要一次性练的太久，因为唱歌这种东西本来就是需要长期练习的，没事儿的时候可以泡一些茶叶喝。比如说菊花茶，就是比较润喉，而且还比较去火。